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Não acreditam no meu sofrimento!
Moro na Europa e passei grande parte da minha vida sofrendo com depressão e um esgotamento emocional que me impediam de viver plenamente....
Josias Fernandes
16 de out. de 20232 min de leitura
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Depressão tem cura?
A depressão é causada por uma combinação de fatores genéticos, biológicos, ambientais e psicológicos. Alguns dizem que é crônica. Na...
Josias Fernandes
5 de out. de 20233 min de leitura
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Mágoa da mãe.
Por grande parte da minha vida, carreguei uma mágoa profunda em relação à minha mãe, e o constante sentimento de angústia e medo pareciam...
Josias Fernandes
5 de out. de 20232 min de leitura
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Terapia de Reprocessamento Generativo pode ajudar pessoas com TEA?
Recentemente, a atriz Letícia Sabatella revelou ao Fantástico da TV Globo que, aos 52 anos, foi diagnosticada com Transtorno do Espectro...
Josias Fernandes
2 de out. de 20233 min de leitura
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Fatores de Estilo de Vida que Podem Prevenir a Depressão: Descobertas Científicas
A depressão é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora a genética desempenhe um papel importante...
Josias Fernandes
20 de set. de 20232 min de leitura
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Somatização: Quando a Mente Gera Doenças Físicas
A saúde mental é um tema de crescente relevância, especialmente em tempos de pandemia. Transtornos psicológicos afetam indivíduos de...
Josias Fernandes
10 de set. de 20233 min de leitura
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Ansiedade e Síndrome de pânico
É um privilégio poder compartilhar aqui a jornada que me levou das profundezas do sofrimento para a luz da renovação. Uma vida de altos e...
Josias Fernandes
31 de ago. de 20232 min de leitura
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Carência e falta de autoestima
Quando comecei a fazer terapia, aos 19 anos, carregava um fardo pesado de rejeição e dor que me marcava profundamente. Minha mãe, a...
Josias Fernandes
30 de ago. de 20232 min de leitura
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Sentimentos conflitantes
Minha busca por ajuda começou em um momento de profunda fragilidade, logo após minha separação. Eu estava mergulhada em um mar de culpa,...
Josias Fernandes
29 de ago. de 20232 min de leitura
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Frustrada por não conseguir emagrecer
Me sinto imensamente grata e cheia de alegria ao compartilhar a minha jornada de transformação com a Terapia. Cada passo, cada reflexão e...
Josias Fernandes
28 de ago. de 20232 min de leitura
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Traições e toxicidade
Não é fácil colocar em palavras tudo o que passei nos últimos tempos, mas aqui estou eu, tentando compartilhar um pedacinho dessa...
Josias Fernandes
24 de ago. de 20232 min de leitura
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Vítima de abuso
Quando penso na minha infância, não vejo as lembranças típicas de brincadeiras e risadas. Em vez disso, vejo marcas escuras que me...
Josias Fernandes
23 de ago. de 20232 min de leitura
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Relação abusiva
Uma jornada que parecia eterna, uma vida mergulhada em tristeza e angústia. Olhando para trás, vejo agora o quanto suportei, o quanto...
Josias Fernandes
22 de ago. de 20232 min de leitura
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Sonho: Ser mãe.
Tenho 32 anos e, por mais de três anos, busquei desesperadamente a realização de um sonho profundo: ser mãe. Passei por inúmeros exames,...
Josias Fernandes
21 de ago. de 20232 min de leitura
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Prisão emocional
Quando comecei a terapia, eu estava em uma fase da minha vida que já tinha me acostumado com a prisão emocional e os traumas que eu...
Josias Fernandes
18 de ago. de 20232 min de leitura
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Sofrendo desde a barriga da minha mãe.
Olhando para trás, é incrível como a vida pode nos levar por caminhos inesperados. Agora, ao refletir sobre minha jornada, percebo que a...
Josias Fernandes
16 de ago. de 20232 min de leitura
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Vivia em torno da vontade dos outros
Antes de iniciar a terapia, eu estava perdida em um mar de dependência emocional. Minha vida parecia girar em torno das vontades dos...
Josias Fernandes
15 de ago. de 20232 min de leitura
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Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC)
Durante grande parte da minha vida, enfrentei um adversário invisível, mas poderoso: o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC). Minha mente...
Josias Fernandes
14 de ago. de 20232 min de leitura
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Anos carregando dor!
Posso afirmar com propriedade que a Terapia de Reprocessamento Generativo mudou a minha vida e minha história. Ao longo dos meus 38 anos...
Josias Fernandes
11 de ago. de 20232 min de leitura
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Certificações profissionais
Olá, caros clientes! Hoje, gostaria de compartilhar com vocês um pouco sobre minhas credenciais como terapeuta e como me tornei um...
Josias Fernandes
27 de jul. de 20233 min de leitura
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