Vivemos em um mundo que valoriza a rapidez e a praticidade, e essa lógica muitas vezes se aplica à forma como lidamos com nossa saúde...

Janeiro é conhecido como o mês dos recomeços. É quando deixamos para trás o ano que passou e olhamos para o futuro com esperança. Nessa...

Há décadas, a relação entre dinheiro e felicidade tem sido tema de estudos científicos. Em uma das pesquisas mais amplas e de longa...

O sono desempenha um papel essencial no desenvolvimento cognitivo e emocional das crianças. Durante o sono, o cérebro consolida memórias...

A paixão é uma emoção poderosa e arrebatadora, capaz de transformar a forma como vemos o mundo e como nos relacionamos com as pessoas....

Durante a gravidez da minha mãe, ela enfrentava uma relação complicada com meu pai e não queria filhos. Ela tentou abortar três vezes,...

No mundo acelerado em que vivemos, encontrar maneiras de desacelerar e focar no momento presente é mais importante do que nunca. A...

Antes de começar a terapia da TRG, minha vida era um verdadeiro caos. Eu estava lutando contra diversos problemas de saúde, minha pressão...

No trabalho terapêutico, a linguagem verbal tem papel fundamental, pois é por meio dela que se estabelece uma relação de confiança,...

Desde pequena eu tive muitos problemas na minha relação com minha mãe. Infelizmente, ela costumava ser muito rígida e abusiva, o que...

Há mais de um ano, vivi um episódio traumático no trânsito, no qual quase capotei com o carro devido a um erro de outro motorista. Esse...

Desde criança, meu filho sempre foi briguento, respondão e, com o diagnóstico de TDAH, enfrentou desafios desde cedo. A vida nos...

Na adolescência, meu pai não permitiu que eu concluísse meus estudos, gerando uma profunda frustração e um sentimento de inferioridade...

Em uma quarta-feira à noite meu telefone tocou, marcando o momento em que precisei me despedir do maior amor da minha vida. Recebi a...

Quando procurei a terapia por causa de transtorno sexual, eu não poderia imaginar o quão libertador seria, pois pra mim era só uma...

Cresci em uma estrutura familiar marcada pela violência doméstica. Ali, no meio das agressões físicas e psicológicas que minha mãe sofria...

Quando penso no que fui, na pessoa que existia no passado, vejo uma sombra daquilo que sou hoje. Eu vivia em um estado de tristeza...

Aos 7 anos perdi uma das pessoas mais importantes da minha vida: meu pai. Essa perda deixou uma cicatriz profunda que, por muito tempo,...

No cenário brasileiro, a saúde mental emerge como uma preocupação urgente, com estatísticas alarmantes revelando a prevalência...

Quero compartilhar um relato pessoal que representa uma jornada de transformação na minha vida. Sou uma mulher adulta, casada e mãe de...