Moro na Europa e passei grande parte da minha vida sofrendo com depressão e um esgotamento emocional que me impediam de viver plenamente....

A depressão é causada por uma combinação de fatores genéticos, biológicos, ambientais e psicológicos. Alguns dizem que é crônica. Na...

Por grande parte da minha vida, carreguei uma mágoa profunda em relação à minha mãe, e o constante sentimento de angústia e medo pareciam...

Recentemente, a atriz Letícia Sabatella revelou ao Fantástico da TV Globo que, aos 52 anos, foi diagnosticada com Transtorno do Espectro...

O sofrimento é uma experiência universal que todos enfrentamos em algum momento de nossas vidas. Pode ser causado por uma variedade de...

A depressão é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora a genética desempenhe um papel importante...

"Por que estou tentando me matar?" Essa é uma pergunta angustiante que pode atormentar a mente de alguém que luta contra pensamentos...

A depressão é uma condição séria que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora seja frequentemente usada de forma leviana em...

A saúde mental é um tema de crescente relevância, especialmente em tempos de pandemia. Transtornos psicológicos afetam indivíduos de...

É um privilégio poder compartilhar aqui a jornada que me levou das profundezas do sofrimento para a luz da renovação. Uma vida de altos e...

Quando comecei a fazer terapia, aos 19 anos, carregava um fardo pesado de rejeição e dor que me marcava profundamente. Minha mãe, a...

Minha busca por ajuda começou em um momento de profunda fragilidade, logo após minha separação. Eu estava mergulhada em um mar de culpa,...

Me sinto imensamente grata e cheia de alegria ao compartilhar a minha jornada de transformação com a Terapia. Cada passo, cada reflexão e...

Não é fácil colocar em palavras tudo o que passei nos últimos tempos, mas aqui estou eu, tentando compartilhar um pedacinho dessa...

Quando penso na minha infância, não vejo as lembranças típicas de brincadeiras e risadas. Em vez disso, vejo marcas escuras que me...

Uma jornada que parecia eterna, uma vida mergulhada em tristeza e angústia. Olhando para trás, vejo agora o quanto suportei, o quanto...

Tenho 32 anos e, por mais de três anos, busquei desesperadamente a realização de um sonho profundo: ser mãe. Passei por inúmeros exames,...

Quando comecei a terapia, eu estava em uma fase da minha vida que já tinha me acostumado com a prisão emocional e os traumas que eu...

Olhando para trás, é incrível como a vida pode nos levar por caminhos inesperados. Agora, ao refletir sobre minha jornada, percebo que a...

Antes de iniciar a terapia, eu estava perdida em um mar de dependência emocional. Minha vida parecia girar em torno das vontades dos...