Sentia medo de estar em casa
- Josias Fernandes
- 28 de fev. de 2023
- 2 min de leitura
Eu vinha, há muito tempo, carregando muitas tristezas e traumas. E toda essa carga emocional negativa começou a prejudicar a minha saúde mental, de maneira que eu passei a não me importar mais comigo.
Eu não cuidava mais de mim, não me achava capaz de conquistar nada, não tinha força de vontade para mudar a minha realidade e estava totalmente desleixada com a minha aparência.
Uma mulher jovem, com apenas 24 anos, e carregando tanta dor, a ponto de não ver mais graça na vida. Eu era completamente conduzida pelo meu passado. Não conseguia lembrar das coisas e não chorar.
Foi nesse momento que comecei a fazer a terapia. Foi como abrir um mundo inteiro de coisas que eu não conhecia. Olhar para dentro, olhar para o meu passado e poder enxergar tudo o que me aconteceu por outra ótica foi a melhor coisa que eu já experimentei na vida.
Antes, eu entrava em desespero só de lembrar das brigas dos meus pais, que eu presenciava. Eram brigas tão fortes que eu sentia medo de estar em casa. Eu contava as horas para ir para a escola, e chorava quando a aula acabava e eu precisava voltar para casa.
Ninguém entendia nada, porque eu não tinha coragem de falar sobre isso. E foi carregando todas essas lembranças que eu me tornei uma adulta cheia de traumas, insegurança e medo de me relacionar. Mas, graças à Terapia, isso mudou.
Hoje, eu me sinto totalmente confiante de quem sou e do que eu quero. Me abri para a vida e me tornei a pessoa que eu sempre admirei e desejei ser. Conquistar o que eu sempre sonhei é uma felicidade sem fim, e me ver livre de toda aquela dor é libertador! Hoje posso afirmar: Eu sou uma pessoa feliz!
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@josiasfernandesterapeuta @elenijuliane.psicoterapeuta
Isso é uma sensação horrível!