Libertando-se do Trauma
- Josias Fernandes
- 18 de jan. de 2023
- 2 min de leitura

Eu nunca imaginei que nossa mente fosse capaz de bloquear certas lembranças como forma de proteção.
Até que um dia, conversando com alguns primos, começamos a falar sobre a infância e eu percebi que todos eles tinham lembranças de momentos que eu deveria lembrar também. E não era como se eu tivesse simplesmente esquecido. Era como se eu realmente não tivesse vivido nada daquilo.
Isso me deixou com uma pulga atrás da orelha e resolvi investigar. Conversei com meus pais, olhei fotos antigas...nada do que eu descobria e via fazia sentido na minha cabeça. Parecia que eles falavam de outra pessoa.
Conversando sobre isso com uma amiga, ela me indicou o Reprocessamento Generativo, porque disse que o método ia me ajudar a desbloquear essas memórias que estavam esquecidas.
No início do reprocessamento, ainda na primeira sessão, passei muito tempo em silêncio, sem conseguir pensar em nada. Não vinha filme nenhum na minha cabeça...com calma e tranquilidade a terapeuta me orientou e eu consegui, aos poucos, identificar os acontecimentos que fizeram a minha mente bloquear anos da minha infância.
Vi minha família reunida em umas férias na praia. Eram vários primos, tios e tias reunidos. Vi meu tio, que me olhava diferente, e me seguia por todos os lugares. Vivia me colocando no colo e me apertava bem na perna dele...e uma noite, enquanto todo mundo estava se divertindo na varanda e eu dormia no quarto, ele entrou. Revivi toda a cena. Pude sentir até o cheiro de álcool e perfume que vinha dele. Ele pediu silêncio e me tocou.
Essa cena se repetiu por muitas noites seguidas, e por 3 anos, todo final do ano que a família se reunia, acontecia novamente. E ele sempre dizia que era um segredo nosso, que ele me amava muito. Eu senti nojo de mim. Corri para casa e chorei nos braços da minha mãe. Contei tudo a ela. Ela ficou arrasada e horrorizada. Nunca passou pela cabeça de ninguém que aquilo acontecia.
Enfim, desbloqueei aquelas lembranças e nas sessões seguintes trabalhamos para zerar a dor do acontecido. Foi muito bom poder me libertar desse trauma e tirar boa parte do meu passado das sombras. A Terapia é maravilhosa! Só tenho a agradecer.
Entre em contato agora mesmo para agendar seu tratamento e sentir o alívio e liberdade que muitos estão sentindo.
Whattsapp +55 41 37977644 | +55 41 37980807
Instagram @josiasfernandesterapeuta @elenijuliane.psicoterapeuta
Comments