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Controlando o vício de fumar

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A experiência com a Terapia da TRG foi verdadeiramente incrível para mim. Eu carregava uma carga intensa de tristeza que, por muito tempo, encontrava no cigarro uma forma de escape. Fumava de 10 a 15 cigarros por dia, e mesmo tentando todos os métodos possíveis para parar, nunca obtive sucesso. Cada tentativa anterior parecia ser um ciclo interminável.


Cheguei a ter brigas imensas com amigos e familiares por causa do vício. Em momentos de crise, escondia o maço de cigarro, e fumava escondida. Inventava desculpas para sair de casa e conseguir fumar sem que ninguém visse, mesmo sabendo que as pessoas perceberiam o cheiro que ficava.


Contudo, após apenas duas sessões de terapia com a TRG, algo notável aconteceu. Consegui reduzir o número de cigarros para 5, e a diminuição continuou progressivamente. A terapia não apenas ajudou a controlar meu hábito de fumar, mas também trouxe benefícios inesperados para outras áreas da minha vida.


O estresse constante que eu sentia desapareceu por completo. Esse alívio teve um impacto significativo no meu casamento, que melhorou consideravelmente devido à minha nova capacidade de gerenciar o estresse de maneira mais saudável. A melhoria não se limitou apenas ao aspecto emocional, mas também teve reflexos na minha saúde geral.


Com mais ânimo e disposição, iniciei a prática regular de exercícios físicos, adotando um estilo de vida mais saudável. A Terapia da TRG não apenas me auxiliou no controle do vício do cigarro, mas também abriu portas para uma transformação completa. Hoje, celebro não apenas a liberdade do tabagismo, mas uma vida mais equilibrada, feliz e saudável. Estou imensamente grato à TRG por me proporcionar essa mudança significativa e por contribuir para o meu bem-estar físico e emocional.





 
 
 

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